ポモドーロタイマーをご存知ですか？

こんにちは。

店長の野尻です。

ネットショップを運営していると、商品登録や画像編集、お客様対応、SNS運用など、毎日さまざまな作業が発生します。

気づけば何時間もパソコンの前に座りっぱなしになってしまうこともあるため、最近「ポモドーロタイマー」を使い始めました。

ポモドーロテクニックとは、「25分集中して作業し、5分休憩する」というサイクルを繰り返す時間管理術です。

短い時間に区切って取り組むことで、「まずは25分だけ頑張ろう」と気軽に作業を始められ、集中力も維持しやすくなりました。

特に商品ページの作成やSNS投稿の準備など、つい後回しにしてしまいがちな作業にも取りかかりやすくなったように感じています。

5分の休憩時間には、ストレッチをしたり、お茶を飲んだりして気分転換。

頭をリフレッシュすることで、次の作業にもスムーズに取り組めます。

ちょっと意外なリフレッシュ法は「料理」。

野菜を切ったり、お米を洗ったり…。

そんな「単純作業」が、とても心が休まるのです。

まだ使い始めて間もないですが、「集中する時間」と「休む時間」を意識的に分けることで、以前より効率よく仕事が進められている気がします。

これからも、お客様により良い商品やサービスをお届けできるよう、日々の業務改善にも取り組んでいきたいと思いますので、フォセット・ナチュレルをどうぞよろしくお願いします♪

P.S.実はこのブログも、ポモドーロタイマーで集中した25分の間に書いています（笑）。